生活リズム大事

おはようございます。伊藤恵です。

いつもありがとうございます＾＾

朝型にシフトして4日目の朝。

3日坊主の壁は超えたと思われますが、昨夜の時点でストップの兆しが・・・。

見たかったアニメが今月いっぱいで配信が終わると知って、見たいとこだけ選んで見ていたものの、”パソコン使うのは〇時まで”と決めてた時間をすっかり過ぎてしまい、おかげで何も書けてないです^^;

誘惑に負けた・・・。

でも寝る時間だけは守ったので、なんとかブログ書く時間は確保して起きれました。

（目標5:00は達成できず(>_<)）

息抜きも必要とは思うものの、生活リズムってくずしてしまうとなかなか立て直しが難しいです💦

正しい生活リズムを保てると、体も心も調子が良いので、習慣として身に着くように続けたいです。

と言いながら、土日は所用のため外出するのでブログはお休みしますm( _ _ )m

心の洗濯に行ってきます✨

それではまた月曜日の朝に(^^)/~~~